Эту медитацию я делала для марсианской группы. Участницы попросили её выложить, чтобы можно было повторять. Поскольку записи у нас на клиентских группах нет, я медитацию сделала заново - и подумала, почему бы не выложить её для всех.
Вы можете просто сходить познакомиться с мужчинами своего рода, а можете пойти в медитацию с определённым запросом.
Основные запросы здесь
про отношения: для женщин - не вижу и/или не видна подходящим мне мужчинам; для мужчин - не умею устанавливать отношения с нравящимися мне женщинами, и/или отношения быстро портятся и протухают;
про активности: не понимаю, чего хочу; боюсь, не умею, быстро сдуваюсь в своих больших целях; топчусь на месте, не могу начать; тухну в безопасном пространстве, а хочется покорять вершины.
В этой медитации мы будем приглашать мужчин вашего рода. Совсем не важно, как вы относились к реальным людям, знали ли вы их, что вам о них рассказывали. Через всех этих людей к вам пришла жизнь - и налаживая с ними контакт, мы углубляем и расширяем свой жизненный поток.
Садитесь удобно. Проверьте, чтобы стопы стояли плотно на полу (каблуки снимите). Плотно, комфортно, с хорошей поддержкой устройтесь на стуле - чтобы у бёдер и спины была хорошая поддержка.
Сделайте несколько вдохов - выдохов, чтобы успокоить мысли.
Почувствуйте себя: вот, вы сидите на стуле, вам комфортно и безопасно, вы создали себе время и место, чтобы познакомиться с мужчинами вашего рода. Почувствуйте своё внутреннее пространство: достаточно ли оно обширное, чтобы в него вместились все дары? Если вам кажется, что пространства маловато, вы можете создать себе больше, точно также, как во внешнем мире.
Сейчас пригласите тех мужчин вашего рода, которые всегда и безусловно за вас. Они поддержат вас в любой момент, просто потому что вы “своя”. Подставят плечо, придержат за локоток, проведут тёмными тропами, порадуются вашим успехам.
Как вы себя чувствуете рядом с ними?
А теперь позовите тех, кто любит и умеет трудиться, достигаторов и первопроходцев, созидателей и творцов - тех, кто даст вам силы на активную деятельность, на то, чтобы менять мир вокруг себя.
Как вам эти прекрасные мужчины? Как вам их поддержка?
Дальше позовите весёлых раздолбаев - тех, кто за любой кипеж, легки на подъём и готовы влезть в любую авантюру не думая. Кому-то нравится такой стиль жизни, а кому-то надо просто знать, что с ними есть контакт, если понадобится. Они принесут вам веселье и лёгкость, неожиданные ходы в ваших делах.
А теперь пригласите мужчин-хранителей. Это совесть рода и стражи границы. Они знают Закон и не позволят вам его нарушать. Но также они не позволят нарушать закон в вашу сторону, они встанут на вашу защиту, когда ваши границы и права нарушены. На них всегда можно опереться в самых критических ситуациях - когда вы растеряны и в тупике. Их поддержка выглядит жёсткой, но она же самая сильная - они тоже всегда за вас, даже если вам не сразу это понятно.
Побудьте в этом пространстве сильных и красивых мужчин, всегда готовых встать за вашей спиной, подставить своё плечо, поддержать вас и прислать помощь.
Если ваши запросы какие-то очень специфические и в вашем роду не нашлось поддержки, позовите мужчин всего человечества - тут точно найдётся помощь под самые удивительные запросы.
Договоритесь со всеми о коммуникации.
Как вы дадите знать, что вам нужна помощь?
Как вы получите ответ?
Побудьте в этом пространстве столько, сколько нужно.